Påklædningen er den hvide praktiske bomuldsdragt, Gi. Fra første Dan bærer man desuden Hakama – vide sorte bukser med læg.
Træningen fordrer ikke styrke eller størrelse men en almindelig velfungerende fysik og kognition, så du kan udføre teknikker og lade andre udføre teknikker på dig.
Træningen foregår i en positiv atmosfære hvor vi fordyber os i teknikkerne og opøvelsen af en Aiki-krop. Rækketræning sikrer, at alle får øvet sig samt får vejledning og feedback. Der tilstræbes ’intet ego’ under træningen – et åbent sind medfører hurtigere læring.
Træningstider:
Tirsdag 19:00-21:00
Søndag 16:00-18:00
Adresse:
Provstegårdskolens gymnastiksal, Middelfartvej 180, 5200 Odense V.
Vi har separate omklædningsrum til kvinder og mænd, med bad og toilet.
Der er gode parkeringsforhold.