DOJOEN

er centralt beliggende i Odense C. Det er en dojo hvor vi træner uforstyrret i rolige omgivelser uden andre træningshold at skulle tage hensyn til.

Påklædningen er den hvide praktiske bomuldsdragt ’gi’ som giver bevægelsesfrihed og er robust til greb i krave, ærmer mm. De øverstgraduerede på holdet bærer ’hakama’ – vide sorte bukser med læg. Dojoen er beklædt med tatamimåtter og der trænes barfodet.

Begge køn er repræsenteret på holdet. Træningen fordrer ikke styrke eller størrelse men en almindelig velfungerende fysik så du kan udføre teknikker og lade andre udføre teknikker på dig.

Billede af teknik

Træningen foregår i en positiv atmosfære hvor vi fordyber os i teknikkerne og opøvelsen af en aiki-krop. Rækketræningen sikrer at alle får øvet sig i samme grad, og alle får løbende vejledning og feedback for hurtigt at kunne  blive bedre. Der tilstræbes ’intet ego’ under træningen - et åbent sind medfører hurtigere læring.

Under træningen anvendes følgende træningsformer: